Паула Симпсон – лучшие произведения

Биохимик и диетолог Паула Симпсон написала книгу, работу над которой мы только что завершили, в надежде разрушить мифы о естественной красоте кожи. В основе системы автора — забота о микробиоме нашего самого большого органа. С книгой «Ваше сиятельство кожа» вы: • узнаете, как работает ось «кишечник—мозг—кожа»; • примените новый подход к естественной красоте и здоровью кожи — «изнутри наружу»; • сбалансируете микробиом организма; • выберете лучшие пре- и пробиотики; • избавитесь от вредных привычек, которые влияют на питание, сон, настроение; • научитесь правильно читать этикетки средств по уходу за кожей, выявляя вредные…