Книги
Смотреть 27
Рецензии
Смотреть 141
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
10 сентября 2020 г. 05:13
2K
4 Книга-эксперимент
В большинстве случаев я разочарована в подобной литературе, так как обычно книга написана ради книги. Но кто не рискует, тот не пьет шампанское. Я конечно далеко не самовлюбленный человек, а наоборот достаточно скромная девушка, но не без уважения к себе. Но порой мне не хватает какой-то уверенности в своих силах, требую от себя слишком много, а если что-то не получается, то ругаю себя. В …
Эксперт
Эксперт (нет)
14 февраля 2024 г. 08:55
8K
1 Сомнительная книга.
Прочитала эту книгу, так как нужно было это сделать для игры. По сути, это сборник статей от разных людей и большая часть этих людей всякие коучи и тарологи (их статьи я проглядывала, так как это не научные взгляды, а просто самореклама своих сомнительных методов). Есть парочка неплохих глав, от нормальных психиатров, но они не советую ничего дельного, так как размер статьи не позволяет им это …
Цитаты
Смотреть 749
26 мая 2025 г., 19:46
22 мая 2025 г., 08:50
Лайфхаки
Смотреть 726 мая 2025 г.
200
Мне жаль, но тебе просто не повезло
Есть одна волшебная фраза. Если бы я ее узнала раньше, могла бы сэкономить немало времени и сил. Возможно, мне не потребовалось бы столько усилий в терапии, если бы кто-нибудь, ну хотя бы мой терапевт, сказал ее раньше. Она звучит очень просто: «Мне жаль, но тебе просто не повезло». Тебе не повезло, что ты родилась в…
16 марта 2025 г.
195
Как научиться поддерживать себя
Начни давать себе ту поддержку, которую ты часто ищешь у других. Каждый день выделяй время для того, чтобы сказать себе что-то доброе и ободряющее. Например, фразы вроде: «Ты достоин(на) любви и уважения», или «Ты справишься с любыми трудностями». Это простое упражнение помогает укрепить внутреннюю уверенность и улучшить…
Истории
Смотреть 1
16 марта 2025 г. 18:08
157
Когда книга кажется историей о тебе
После прочтения этой книги у меня возникло ощущение, что она была написана именно обо мне. Читая, я узнал свои переживания и поиски внутренней гармонии, которые часто переплетаются с сомнениями и ожиданиями внешнего признания. Это как если бы книга показывала мне мою собственную историю, напоминая, что настоящий покой приходит через принятие себя, а не через стремление к идеалам, навязанным извне.
