Цитаты Игоря Борисовича Манна

5		1689
4		1980
3		1137
2		302
1		160
без оценки		1597

26 августа 2024 г., 06:16

Пожаловаться

В метро случается, что состав уже подъехал, а вы не успели посмотреть, к центру или от центра он едет, и не знаете, войти ли в вагон или перебежать на противоположную сторону платформы. Лайфхак: слушайте голос диктора, объявляющего остановки. В Москве есть правило: по направлению движения к центру говорит мужской голос,…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:15

Пожаловаться

Как вы поворачиваете налево? Выезжаете на середину перекрестка, выворачиваете колеса и ждете возможности повернуть? Так делают все. Это очень опасно! Лайфхак: не выворачивайте колеса заранее. Начинайте крутить руль только перед самым началом движения. Дело в том, что многие страшные аварии случились по такой схеме. Авто…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:15

Пожаловаться

Система 5–5–5. Лайфхак для борьбы со случайными стрессами: сразу оценивать важность проблемы. Например, вас подрезали на дороге. Вы возмущены! Все внутри кипит! Спросите себя. • Будет ли это важно через пять лет? • А через пять дней? • А через пять минут? Последовательно ответив «нет» на все три вопроса, вы успокоитесь и…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:14

Пожаловаться

И еще один любопытный лайфхак, который мы встретили у Дмитрия Литвака. Лайфхак: дайте себе слово и, если нарушите его, заплатите человеку, которого вы больше всего не любите («Ядовитику»)! Как это сделать? Просто положите деньги ему на телефон. Он никогда не узнает, кто это сделал. А вам больше не захочется сворачивать с…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:14

Пожаловаться

Лайфхак: чтобы сохранить мотивацию на всем протяжении пути к большой цели, разбейте цель на промежуточные этапы. Даже если это будет притянуто за уши – это все равно необходимо сделать. Если проект неделимый, то разбейте его по принципу затрачиваемого времени.

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:13

Пожаловаться

Работа есть. Мотивации нет. Лень. На деле мозг нередко саботирует мутную задачу. То есть задачу, в которой много темных пятен. Лайфхак: возьмите дело, которым не хотите заниматься, и распишите его до состояния мелкодисперсной кашицы. Пункты, подпункты, примечания… Вплоть до «включить компьютер». Выглядит несерьезно, но…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:13

Пожаловаться

Устали? Нет мотивации на работу? Плохое настроение? Не конкретно сейчас, а вообще по жизни. Какая-то хандра и болото… Есть чумовой лайфхак. Простой и очень эффективный! Лайфхак: сходите в парикмахерскую и подстригитесь. После парикмахерской вы возвращаетесь будто обновленным. Новая прическа, новый имидж как будто…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:12

Пожаловаться

Хорошо всегда помнить о своих целях. Это мотивирует. Порой советуют держать под рукой листочек с целями. Идея разумная, но она не работает. Почему? Да мы попросту забываем туда смотреть. Цель в виде одной большой мотивирующей картинки должна быть там, куда вы все время смотрите. А куда мы смотрим чаще, чем на экран…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:11

Пожаловаться

Никогда не удаляйте контакты. Они могут понадобиться. Лайфхак: храните номера телефонов в сервисе Google Contacts, чтобы не утерять их. Раньше приходилось регулярно чистить адресную книгу, чтобы она не замусоривалась. Но теперь такой необходимости нет! Вы просто указываете, какие контакты должны отображаться в вашем…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:11

Пожаловаться

Случается, что имя нового знакомого постоянно вылетает из головы. Как запомнить наверняка? Лайфхак: используйте ассоциативный ряд для запоминания имен. Прием работает так. Допустим, вашего нового знакомого зовут Вячеслав. Вспоминаем какого-нибудь известного Вячеслава. Например, вам приходит в голову Зайцев, известный…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:10

Пожаловаться

Вам трудно вести диалог, все время хочется говорить самому? Лайфхак: заведите себе «диалоговый гаджет» – купите шариковую ручку с кнопкой. Работает это так: • выслушиваете фразу собеседника; • начинаете говорить сами и нажимаете кнопку ручки до упора; • уставший держать кнопку палец напоминает вам, что пора замолчать и…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:10

Пожаловаться

Нужно уметь правильно просить о помощи. Это пригодится, если вам внезапно станет плохо. Известен феномен плюралистического невежества: в трудной ситуации каждый смотрит на другого. А в итоге ничего не делается. Люди бездействуют, даже если ситуация становится угрожающей (так называемый синдром Дженовезе). Лайфхак: если вы…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:09

Пожаловаться

Заполняйте свободные промежутки времени чтением. Но с обычной книгой это не всегда возможно. Лайфхак: вам помогут аудиокниги!

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

Чубаркина Наталья Михайловна

26 августа 2024 г., 06:08

Пожаловаться

Никогда не знаешь, где ты можешь «залипнуть» на несколько часов: • в поликлинике; • в налоговой; • в автосервисе; • в приемной у высокого начальника. Хватит сверлить глазами стены или играть в Angry birds на телефоне! Можно провести это время с пользой. Лайфхак: всегда носите с собой на случай долгих ожиданий бумажную…

Развернуть

Лайфхак на каждый день

Игорь Манн, Фарид Каримов

3,6

EndgeKhaliullina

15 июля 2022 г., 15:33

Пожаловаться

Пример шаблона: название книги и автор, сколько страниц, оценка по 5балльной шкале, о чём книга, основные идеи, что зацепило больше всего и почему рекомендуется прочитать эту книгу.

Читай! Как правильно выбирать книги, их читать и лучше использовать прочитанное

Игорь Манн, Иван Малина

3,7

EndgeKhaliullina

15 июля 2022 г., 15:23

Пожаловаться

В приложении Things веду списки идей и задач по проектам и навыкам, которые развиваю. Туда попадают идеи из папки «Входящие» после обработки. Если за неделю идея не трансформируется в задачу, она удаляется или сбрасывается в папку «Когда-нибудь», из которой, скорее всего, через месяц будет удалена.

Читай! Как правильно выбирать книги, их читать и лучше использовать прочитанное

Игорь Манн, Иван Малина

3,7

EndgeKhaliullina

15 июля 2022 г., 15:21

Пожаловаться

Важнейшим для себя считаю привычку настройки на чтение. Не жалею пары минут, чтобы записать в дневник вопросы, на которые хотел бы найти ответы, или ожидания от текста. После чтения обязательно фиксирую идеи и решения.

Читай! Как правильно выбирать книги, их читать и лучше использовать прочитанное

Игорь Манн, Иван Малина

3,7

robot

7 мая 2022 г., 22:39

Пожаловаться

Сегодня огромное количество достойных книг пылится невостребованными на полках, а дрянные продаются нарасхват и становятся бестселлерами.

Читай! Как правильно выбирать книги, их читать и лучше использовать прочитанное

Игорь Манн, Иван Малина

3,7

malef_reads

2 марта 2022 г., 23:43

Пожаловаться

Чем больше вы читаете, тем выше скорость.

Читай! Как правильно выбирать книги, их читать и лучше использовать прочитанное

Игорь Манн, Иван Малина

3,7

malef_reads

2 марта 2022 г., 18:39

Пожаловаться

Замещение Пожалуй, самый сложный способ получить время на чтение. Читать — а не смотреть фильмы и не зависать в соцсетях. Читать книги — а не глянцевые журналы или бесконечные новости…

Читай! Как правильно выбирать книги, их читать и лучше использовать прочитанное

Игорь Манн, Иван Малина

3,7

Цитаты из книг — Игорь Манн — стр. 4