Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами, Н. А. Красс, Ритуальное действие окончания занятия. Домашняя практика:

1) Попробуйте дома любые практики, с которыми вы познакомились на этом занятии. Опишите свои ощущения, наблюдения в дневнике.

2) Поработайте в дневнике над техникой «Список 100».