Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Резюме

Подводя итог, распределим все ловушки по категориям:

Одиннадцать ловушек

I. Базовая безопасность

1. Отверженность

2. Недоверие и жестокое обращение

II. Эмоциональная связь

3. Эмоциональная депривация

4. Изгнание из общества

III. Самостоятельность

5. Зависимость

6. Уязвимость

IV. Самооценка

7. Неполноценность

8. Несостоятельность

V. Самовыражение

9. Покорность

10. Завышенные стандарты

VI. Реалистичные ограничения

11. Избранность

В следующей главе мы объясним, как работают ловушки и как разные люди им противостоят.