Homo Inertia. Человек инертный: Почему все так, в мире разумных людей?

Физиологическая инертность: стабильность организма

Физиологические процессы человека – ещё один пример работы инертности. Гомеостаз, один из главных биологических механизмов, помогает поддерживать внутреннюю стабильность организма независимо от внешних условий. Температура тела, уровень сахара в крови, сердцебиение и дыхание регулируются так, чтобы минимизировать затраты энергии и сохранить предсказуемость работы систем.

Однако современные технологии вступают в конфликт с древними биологическими механизмами. Например, циркадные ритмы, сформированные миллионами лет эволюции, сегодня оказываются под давлением искусственного освещения, ночного образа жизни и экранного света. Нарушение естественного цикла «день-ночь» ведёт к сбоям в гормональной системе, повышая уровень стресса и нарушая работу метаболизма. Таким образом, инертность физиологии становится не просто защитным механизмом, но и фактором, который требует осознанной адаптации.

Ещё один пример – метаболизм. В прошлом он был настроен на выживание в условиях нехватки пищи, что позволяло организму накапливать запасы энергии. Сегодня, когда еда доступна всегда, этот эволюционный механизм может приводить к нежелательным последствиям, таким как ожирение и связанные с ним заболевания.

Физиологическая инертность поддерживает организм, но если её механизмы не успевают адаптироваться к новым условиям, она может становиться источником новых вызовов.