ОглавлениеНазадВпередНастройки
Шрифт
Source Sans Pro
Helvetica
Arial
Verdana
Times New Roman
Georgia
Courier
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Осознанное чтение как способ замечать инертность
Когда мы не просто читаем, но наблюдаем за тем, как читаем, мы создаём разрыв между автоматической интерпретацией и возможностью осознания. В этот разрыв и помещается точка изменений. Мы не боремся с инертностью напрямую, а исследуем её, замечая, как она проявляется в наших реакциях.
Эта книга не предлагает готовых решений, она создаёт пространство для исследования. В дальнейшем мы предложим конкретные методики, позволяющие «поймать» инертность в момент её проявления. Но уже сейчас можно начать с самого главного – наблюдать за собой прямо в процессе чтения.