OlegSeleznev 29 марта 2017 г., 16:45 Пожаловаться Лучший способ «войти в... «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца» Лучший способ «войти в зону» – бежать с другом и разговаривать на бегу. Если вы не можете говорить, вы слишком быстро бежите или слишком напряжены. Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца Стив Фридман, Скотт Джурек 4,5