Если вы сейчас на нуле и... «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Если вы сейчас на нуле и чужие новости причиняют вам боль и выводят из равновесия, не добивайте себя анализом – просто уберите красную тряпку с глаз долой, хотя бы на время.