Больше цитат
14 декабря 2021 г., 10:40
Нужное количество сна – это... «Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа»
Нужное количество сна – это столько часов, сколько необходимо вам, чтобы высыпаться, не испытывать сонливости в течение дня, однако быть готовым ложиться спать в одно и то же время, без проблем с засыпанием.
