Главный враг организма –... «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»

Главный враг организма – это сахар. Любые продукты, которые его содержат (даже если это колбаса или маринованные огурцы), – это яд. Про пирожные, конфеты и торты и говорить нечего – это убийство для тела и фигуры.