Больше цитат
27 сентября 2024 г., 07:53
Самоанализ. Ежедневные... «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»
Самоанализ. Ежедневные записи помогают анализировать собственные действия, быть более осознанным и проводить работу над ошибками. Один из важнейших вопросов, которые нужно задавать себе ежедневно, – «Шел ли я сегодня к своей цели?» Почему? Люди легко составляют список из ста целей на новый год, но в конце его многие замечают, что почти ничего не выполнили. Я рекомендую выбрать для себя небольшое количество целей и четко отслеживать, что вы сделали для их выполнения, ежедневно. Таким образом у вас не останется возможности для самообмана. Самое ценное, что вы получаете из данной практики, – прозрачность.
