Больше цитат
22 октября 2024 г., 15:44
Но свобода редко приходит в... «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство»
Но свобода редко приходит в той форме, в которой мы её себе представляем. На самом деле многим из нас свобода кажется не только непривычной, но и отчётливо неприятной. И всё потому, что мы привыкли к своим оковам. Они могут до крови натирать и врезаться в нашу плоть, но по крайней мере они для нас привычны.
Однако эта привычность или комфорт - всего лишь мысль или, иногда, чувство. И чтобы помочь нам в трудном переходе от привычного к свободе, Будда предложил методы непосредственной работы с мыслями и эмоциями.
