Аскеза речи-это говорить... «Бхагавад-гита»

Аскеза речи-это говорить так, чтобы не причинять вреда, радовать своими словами, говорить истино и благородно.

Ясность сердца, дружелюбие ко всем молчаливость, самообладание-вот аскетизм ума.

Частота, искренность, целомудрие и отказ от любого насилия-вот аскетизм тела.