2 книги
-
Вьюга теней Алексей Пехов
ISBN: 978-5-00242-090-2 Год издания: 2025 Издательство: Alpaca Язык: Русский В величественных лесах Заграбы скрываются заброшенные города сгинувших рас, деревни воинственных орков, легендарный Лабиринт и могильники Костяных дворцов. Зло наступает и пошатнувшееся равновесие вот-вот грозит разбудить вьюгу теней... Чтобы справиться с катастрофой подобных масштабов нужно много сил и героев. Но никто не отменял для мастера-вора выполнение его задачи.
-
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней Алиса Витти
ISBN: 978-5-04-214255-0 Год издания: 2025 Издательство: Эксмо:БОМБОРА Язык: Русский Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе.
В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигните гармонии со своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
