Тим Гровер - электронные книги
-
Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Тим Гровер
ISBN: 978-5-04-222762-2 Год издания: 2000 Издательство: Эксмо Язык: Русский Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.
Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.
