Цитаты из книг — Фрэнсин Джей

На самом деле находить способы наслаждаться без обладания – один из важнейших элементов минималистского подхода.

Нет никакой необходимости иметь в собственности что-то, что вы планируете прочитать, посмотреть или послушать лишь один раз.

Окажите любезность наследникам, не заставляйте их продираться сквозь завалы хлама после вашей кончины. Иначе вам придется с того света наблюдать, как народ роется в ваших «сокровищах», как на какой-нибудь большой барахолке.

Вопреки тому, что хотели бы внушить нам маркетологи, мы не то, что у нас есть. Вы – это вы, а вещи – это вещи.

В каждом дне только двадцать четыре часа. Конечно, было бы хорошо пойти на кулинарные курсы, выучить еще один иностранный язык, позаниматься йогой, помочь в библиотеке, потренировать дочкину футбольную команду, стать вожатым в летнем детском лагере, вступить в книжный клуб, научиться тайчи и участвовать в самодеятельном…

Для начала постарайтесь перестать быть слишком чувствительным. Когда все воспринимаешь близко к сердцу, стрессы лишь множатся. Не раздражайтесь и не нервничайте. Пусть все пройдет. Живите собственной жизнью. Не обижайтесь на окружающих. Порой неприятное замечание – это всего лишь результат тяжелого дня, а не нападки лично…

Британский поэт и художник Уильям Моррис – автор одного из моих любимых высказываний о минимализме: «Не держите в своем доме ничего, что не считаете полезным или красивым».

Мы меняемся. Гибкий человек не переживает из-за морщин, гусиных лапок и первой седины. Он стареет элегантно, не пытаясь повернуть время вспять. Он открыт и не заперт в своих мыслях, не зацикливается на том, каким был, и принимает то, кем стал. Гибкий человек впускает в свою жизнь людей, вещи и идеи и отпускает, не…

Стоики проповедовали невозмутимость – внутреннее спокойствие и душевное равновесие, особенно в трудных ситуациях. Они понимали, что жизнь полна перемен и неопределенности. И мы не должны переживать из-за того, что не можем контролировать (то есть других людей и внешние события). Нужно сосредоточиваться на том, что…

Определите собственное мерило успеха. Не ищите примеров извне. Успех не следует мерить зарплатой, или внушительным банковским счетом, или популярностью в социальных сетях. Успех не имеет ничего общего с количеством «друзей», фолловеров или лайков. Время, проведенное за подобными подсчетами, мешает вам достигать того, что…

Создавая свободное пространство в своем жилище, мы перемещаем фокус внимания с того, что имеем, на то, что делаем.

Каждый раз, приняв решение не совершать необоснованную покупку, обойтись тем, что уже есть, или воспользоваться вещью знакомых, мы будто делаем маленький подарок нашей планете (и всем ее обитателям). Воздух становится чуть чище, вода – прозрачнее, леса – зеленее, а свалки – не такими переполненными. Возможно, вы…

Подбирая себе вещи, задайтесь вопросом: понравится ли вам, если вас в них сфотографируют, или хотели бы вы натолкнуться в них на своего бывшего. Если ответом будет "нет", то эти- на выход!

Для большинство людей слово "минимализм" созвучно пустоте. К сожалению, "пустота" как таковая не совсем привлекательна: обычно она ассоциируется с утратой, лишениями и нехваткой. Но стоит взглянуть на пустоту по-другому: подумайте о ней с точки зрения присутствия, а не отсутствия чего-либо и получите "пространство".…

Далее, подумайте о том, насколько вам нужна дорогая сложная кухонная техника. Возможно, сходить в ресторан будет проще и приятнее, чем возиться с установкой, настройкой и последующей чисткой сложного устройства. Не заморачивайтесь с кофемашиной, а проведите приятный вечер в кофейне. Вместо возни с мороженицей отведите…

Сократите также количество стеклянной посуды. Если вы не держите ресторан, то вам ни к чему особая тара для каждого вида напитков: вин, шампанского, виски, пива, мартини, воды и соков. У меня есть один набор стаканов, который используется для любых напитков, и, честно говоря, я предпочитаю пить вино и шампанское из них, а…

Каталоги также являются важной частью избавления от хлама. Прежде всего определитесь с тем, нужны ли они вам (и стоит ли вообще их получать). Большинство магазинов полностью выставляют ассортимент на своих веб-сайтах, и часто бывает проще найти нужную вещь там, а не в печатном каталоге. Если вам все же нужен бумажный…

После того как все сломанное, изношенное и устаревшее вычищено, следует внимательно рассмотреть то, что осталось. Не стесняйтесь задавать жесткие вопросы в процессе отбора: в конце концов, вы же не держите приют для бесхозных предметов. Вам и правда нужны маркеры пяти разных цветов или конверты шести размеров? А когда вы…

Хочу вас убедить: вы не обязаны хранить каждую прочитанную книгу. Оставляйте только те, которые вам хочется перечитывать и использовать регулярно. Книжная полка по правилу "Легко"- это активное пространство, а не архив. Здесь стоят книги, которые вдохновляют, утешают или доставляют вам радость почти каждый день.