Книги
Смотреть 2
Рецензии
Смотреть 101
Эксперт
8 июня 2018 г. 07:23
3K
4.5 Стремясь к невыполнимому, старайтесь не убиться
Во времена слабости науки настоящим опиумом и спасением была религия. Она объясняла абсолютно все феномены: что будет после смерти, зло в человеке от демонов, веди себя хорошо – бог за тобой наблюдает. Религия была комфортна и для власть имущих (давала бесконечную власть над людьми) и низших сословий (даровала социальную причастность и правила жизни). В наши дни такой религией стал капитализм. Основная суть капитализма в наращивании капитала, причем желательно из воздуха. Исходя их хорошо изученных наук: истории, экономики и психологии, капитализм сам создает спрос и с большим удовольствием его удовлетворяет.
За период с марта 2014 по февраль 2015 года только во Франции было продано около миллиона банок антицеллюлитного крема на 22,8 млн евро (по данным агентства IMS Health Pharmatrend).…
Эксперт
20 августа 2018 г. 20:11
2K
4
Живот — доказательство того, что женщина предавалась запретным удовольствиям с тарелкой пирожных, забыв о служении культу брокколи и сельдерея.
На обложку этой книги нужно лепить trigger warning, потому что, пройдя все круги диетического ада, очень сложно читать об этом книги. А с другой стороны — полезно и нужно, чтобы не влезть в это снова, вовремя затормозив и признавшись себе, что парочка лишних килограммов никак не мешает мне жить, а всех, кто говорит иначе, нужно не стесняться и слать в пешее эротическое. Грубо, но эффективно.
Так вот. За свою недлинную жизнь я побывала по обе стороны баррикад, лет в двенадцать начав путь к расстройствам пищевого поведения с групп вконтакте, посвященных худобе и анорексии. Божечки, какой же это ад — сотни тысяч девочек впитывают информацию о том, что…
Цитаты
Смотреть 314
2 февраля 2025 г., 19:57
13 марта 2024 г., 17:01
Лайфхаки
Смотреть 3
22 января 2025 г.
99
О самокритике
Можно отказаться от самокритики, начав с простого способа. Когда мысль вроде «Я тупая/ничтожество/толстая» приходит в голову, надо просто отметить ее: «О, а вот опять сорняки из-под забора полезли». А дальше – сеять и культивировать семена доброго отношения к себе, заменяя стрессовую самокритику на более адекватные: «Со…
26 февраля 2020 г.
287
Не оценивать то, какая ты, а понять, что ты по этому поводу чувствуешь
За концептуальной фразой-метафорой: «Я чувствую себя толстой» – скрываются совершенно разные ощущения, но попробуйте понять, что именно вы чувствуете: уязвимость; потерю контроля; тревогу о том, чему невозможно подобрать слова; отвращение к себе… Вес почувствовать нельзя, а эмоции – можно.
Истории
Смотреть 1
8 мая 2018 г. 13:11
2K
Принцип такой: чтобы появилось притяжение, надо создать условия, в которых оно может зарождаться – развести друг от друга магниты, но не слишком далеко, чтобы не пропала возможность воссоединения.
