Такаси Цукияма — об авторе

Интересная книга по популярной психологии и не только про развитие памяти, как это может показаться из ее заглавия.

Это такие короткие главы-заметки о развитии умственных способностей, повышении производительности мозга и развитии интеллекта. Написано очень понятно и доступно, без специализированных терминов (но целиком на научной основе, автор нейробиолог, который провел много операций на мозге)

Идеи, содержащиеся в главах, не оригинальны (большинство идей так или иначе давно известны, но встречаются и новые, актуальные и полезные).

Что мне особенно запомнилось и понравилось (что точно возьму себе на заметку): 1) несоблюдение режима дня снижает интеллект. 2) Чтение вслух помогает для работы мозга. 3) Надо ставить себе жесткие временные рамки для решения задач (создать атмосферу…

Если однажды вы заходили в комнату и резко забывали, что хотели сделать секунду назад — поздравляю, вы не тупица, просто ваш мозг немного завис.

Об этом в своей книге ёмко и доступно рассказывает японский нейробиолог Такаси Цукияма, объясняя причины "провисания" в работе нашего мозга и выделяя ряд важных проблем:

Зависимость от интернета
Поиск информации на поверхности без понимания сути
Отсутствие гибкости мышления вследствие шаблонной деятельности
Неспособность мыслить креативно
Зависания среди разговора и трудности при живом общении

Много интересных глав объединились в совсем небольшой книге, чтобы рассказать об этих проблемах и работе нейронных связей в целом.

Особенно порадовали примеры из врачебной практики для каждого случая и советы как избежать подобных ситуаций. При этом медицинский…