Мэнди Холгейт — об авторе

Итак, это вторая книга по контролю страха для тех, в чьей жизни он стал проблемой. И, признаться, впечатления у меня остались неоднозначные. Возможно, я ожидал от неё слишком многого, но ведь знаю же, что книгу хвалили, она опубликована в солидном издательстве. Я даже в бумаге её купил, чему очень радовался. Первые 50 страниц казалось, что методикой можно пользоваться, но потом, увы, иллюзия …

Книга на тройку. Может быть подойдет тем, кто только начал читать книги по мотивации и саморазвитию. Тем кто часто читает литературу о самосовершенствовании главы покажутся крайне заезженными. Всё темы о видах страха в нашей жизни: боязнь позвонить, боязнь выглядеть глупо, боязнь сходить в отпуск или сказать Нет. 12 глав, 12 страхов и к каждой части есть упражнение как победить в себе эту …