Цитаты Беверли Энгл

5		164
4		171
3		69
2		15
1		9
без оценки		143

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:38

Пожаловаться

Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы стать.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

_Sarcasm _Provider_

6 июня 2024 г., 19:58

Пожаловаться

"Тяжело одолеть врага, затаившегося в голове." Салли Кемптон

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:37

Пожаловаться

Если ребенку постоянно говорят: «Ты плохой», в конечном итоге он в это верит. Если ему скажут, что он никогда ничего не добьется, скорее всего, он вырастет и докажет правоту своих родителей.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:35

Пожаловаться

Чем больше вы выражаете гнев, тем меньше будете его бояться. Это чувство, которое нужно принять.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:33

Пожаловаться

Самодисциплина - это забота о себе.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:28

Пожаловаться

Хотя ваши родители не несут ответственности за то, что случилось с ними в детстве, они несут ответственность за то, что они сделали с вами.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:25

Пожаловаться

Обожающие и одобряющие взгляды действуют на ребенка как волшебное зелье, вселяя в него уверенность и сильное чувство собственного достоинства.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:23

Пожаловаться

Негативный родительский опыт часто заставляет нас смотреть на себя через искаженные линзы. Когда родители невнимательны, злы или поглощены собой, зеркало, которое они держат перед своими детьми, отражает искаженное видение реальности. Когда они чрезмерно критичны, стыдливы или оскорбляют детей, дети видят искаженное и…

Развернуть

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:21

Пожаловаться

Родители проецируют на детей собственные нерешенные проблемы. Чтобы избавиться от нанесенного ущерба, взрослым детям необходимо отказаться от искаженного зеркала, которое показали им родители, и создать новое, более точно отражающее то, кем они являются на самом деле.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:17

Пожаловаться

Когда тело называют неидеальным, особенно родители, наше «я» тоже подвергается унижению.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 15:18

Пожаловаться

Все мы слышали о родителях-перфекционистах, которые подталкивают своих детей к успехам в определенном виде спорта, учебе или в других делах. Эти дети получают мощное послание (иногда вербальное, но чаще и невербальное) о том, что они имеют ценность только в том случае, если их действия удовлетворяют родителей. Часто это…

Развернуть

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

13 июля 2024 г., 13:49

Пожаловаться

Но никто, кроме вас самих, не может дополнить вас, заполнить вашу пустоту или придать вам смысл.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

13 июля 2024 г., 13:04

Пожаловаться

К сожалению, подростковый период детей, подвергшихся пренебрежению или насилию, часто проходит нездоровым образом. Они слишком боятся своих родителей или испытывают страх быть отвергнутыми, если восстанут против родительских ценностей. Также они зачастую слишком увлечены попытками добиться одобрения и любви родителей…

Развернуть

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

13 июля 2024 г., 13:02

Пожаловаться

Те, кто в прошлом подвергался пренебрежению или насилию, как правило, остаются связанными со своей семьей из-за отчаянного желания получить то, чего они не получили в детстве. Но печальная правда заключается в том, что большинство из нас никогда не получит от родителей этого. Нам нужно признать, что мы должны повзрослеть,…

Развернуть

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:41

Пожаловаться

В ответ на отвержение или отказ, которые вы испытали в детстве, возможно, вы стали считать себя недостойным или ущербным. Если родители не отзеркалили вашу ценность, вам будет трудно увидеть ее в себе.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:31

Пожаловаться

Прощение не означает, что события прошлого в порядке вещей. Оно лишь означает, что мы больше не хотим позволять пережитому отрицательно влиять на нашу жизнь. В конце концов, прощение - это то, что мы делаем для себя.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:21

Пожаловаться

Люди, в прошлом подвергавшиеся насилию или пренебрежению, склонны оставаться привязанными к своим родителям из-за отчаянного желания получить то, чего они не получали в детстве.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:19

Пожаловаться

Наши тела - это зеркала. Они отражают то, что на самом деле происходит внутри нас.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 16:18

Пожаловаться

Постоянно сравнивая себя с идеальным стандартом красоты, мы делаем вывод, что для принятия себя необходимо самосовершенствование.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Salamandra_book

12 июля 2024 г., 15:15

Пожаловаться

Удушающий родитель считает, что ошибки ребенка загонят его в ловушку на всю жизнь, и поэтому будет пытаться управлять жизнью ребенка так, чтобы тот перенял ценности отца с матерью. Ранее в этой главе мы видели, как это происходило с Лупе. Проблема в том, что поведение родителей мешает взрослому ребенку развивать…

Развернуть

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

4,1

Цитаты из книг — Беверли Энгл