Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка - задача не из легких. Вам тяжело сохранять самообладание, и вы боитесь, что ваши отношения обречены? Хорошая новость - существуют способы прекратить вспышки подросткового гнева и восстановить здоровые, прочные взаимоотношения с ребенком.Книга поможет вам:
• разобраться в причинах и возможных психологических факторах подросткового гнева;
• узнать о бессознательных моделях поведения в отношениях родитель-ребенок, которые могут вызывать агрессию;
• использовать техники осознанности и позитивной психологии для налаживания отношений;
• научиться адекватно реагировать на проявление подростковой агрессии;
• справляться с кризисными ситуациями, сохраняя самообладание и сострадание;
• направлять подростка к новому стилю общения, чтобы прекратить конфликты и обрести мир в семье;
• понять, когда пора обращаться за помощью к профессионалам.
Помимо теории, автор дает техники и упражнения, которые помогут родителям и детям слышать друг друга.
