Лайфхаки из книг — Ирвин Ялом
26 декабря 2020 г.
1K
Как разобраться в своей жизни? Куда идет наше время?
" Мне нужно знать о вас больше, Пол. Я верю, если вы детально расскажете мне о вашем обычном двадцатичетырехчасовом дне, то это поспособствует нашей сегодняшней работе. Выберете какой-нибудь день в начале этой недели, и давайте начнем прямо с момента вашего утреннего пробуждения".
28 сентября 2018 г.
429
Как реагировать на критику
Самое главное - научиться воспринимать чужую критику как помощь, только сначала надо разобраться, справедлива ли она. Я делаю так - смотрю на себя и пытаюсь понять: действительно ли то, что говорят другие, совпадает с моими собственными ощущениями? Есть ли в этом хоть капелька, хоть чуточка, хоть пять процентов истины? Я…
20 марта 2025 г.
6K
Как в себе вырастить безграничное сострадание
Когда мы наконец осознаем, что мы сами и все живые существа смертны, мы начинаем испытывать жгучее, почти нестерпимое ощущение хрупкости и ценности каждого момента и каждого существа, и из этого ощущения может вырасти глубокое, чистое, безграничное сострадание ко всему сущему. Согьял Ринпоче
4 января 2020 г.
526
Лекарство от скуки
Если пристально вглядываться в окружающее, если внимательно прислушиваться к каждому звуку, если стремиться расширять свои познания, нас ни на секунду не покинет восторженное изумление.
22 марта 2025 г.
119
Что мы есть? Какая главная цель в жизни человека?
Что мы есть. На самом деле имеет значение лишь одно – что мы есть на самом деле. Чистая совесть значит больше, чем хорошая репутация, говорит Шопенгауэр. Главной целью человека должно быть хорошее здоровье и интеллектуальное богатство, которое ведет к неиссякаемому притоку идей, к независимости и к духовной жизни.…
22 марта 2025 г.
98
Как сделать правильный выбор?
Любой выбор подразумевает отказ от чего-то, а любой отказ напоминает нам об ограничениях и о преходящем характере всего.
22 марта 2025 г.
63
Мои друзья или поиски смысла жизни
«Ищите меня в моих друзьях» – какое утешение, какой надежный фундамент смысла жизни заключен в этой мысли! Вот извечное послание любому человеку: добрые дела остаются с нами до конца жизни и отзываются в последующих поколениях.
7 ноября 2020 г.
983
принятие ответственности
Перлз предлагал пациентам принимать ответственность за все их внутренние конфликтующие силы. Если перед пациентом стояла мучительная дилемма и, обсуждая ее, он ощутил ком в животе , Перлз предлагал ему побеседовать с этим комом. «Помести ком на другой стул и поговори с ним. Ты будешь исполнять роль кома и свою роль. Дай…
