Руби Уэкс - все книги по циклам и сериям | Книги по порядку

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом. Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса — она же знаменитый американский писатель — записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть! Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом. Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!

Удивительное сочетание искрометного юмора и научных исследований для улучшения состояния нашего мозга. Пятьсот лет назад никто не умирал от стресса. Мы придумали эту концепцию и позволили ей захватить нас. Человек эволюционировал и даже научился балансировать на 17-сантиметровых шпильках, но с точки зрения эмоционального развития мы по-прежнему барахтаемся где-то недалеко от водорослей. Если мы не начнем культивировать в себе человеческие качества, мы обречены, по законам эволюции, стать киборгами с изображением надкусанного яблока там, где раньше было сердце. Руби Уэкс показывает нам научное решение этих современных проблем —…

The autumn 2002 publication of Ruby Wax's memoirs was greeted with shock - and delighted acclaim. In the tradition of the best memoirs, such as The Moon's a Balloon and Billy, Ruby Wax revealed, surprised and captured the public more than was ever predicted.
How Do You Want Me? was critically acclaimed as brutally honest, vivid and gripping. Ruby Wax's unflinching revelation of a childhood poisoned, and a youth spoiled, culminates in a moving account of her breakdown and recovery. But How

В этом комплекте собраны лучшие книги зарубежных психологов, которые помогут вам обрести счастливую, полную смысла жизнь без рутины и уныния. Не откладывайте счастливое будущее - шагните в новую реальность прямо сейчас!
Матс Биллмарк, Сьюзан Биллмарк "Жизнь. Простое руководство для обретения счастья"
Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети, на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс - ваших собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько дней, если обратить внимание на Текущий Момент!
Шведские эксперты по борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу же стала европейским бестселлером № 1, была переведена на 12 языков мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров!
Неповторимый доверительный стиль, простота и краткость - вот секрет успеха книги. Тридцать глав книги - это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье, с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет проще.
Барбара де Анджелис "#От уныния и бед - к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!"
Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени - знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!
Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения "преображения души", которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.
Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот - от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!
Руби Уэкс "Счастливые люди правильно шевелят мозгами. Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях"
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.
Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса - она же знаменитый американский писатель - записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!
Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом.
Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!
Эмили Смит" Сила Смысла. Создай свою жизнь, которая имеет значение"
В чем смысл жизни? Как стать счастливыми? Чтобы ответить на этот вопросы, не надо ехать в далекий монастырь или перелистывать тысячи страниц пыльных томов. Вы будете удивлены, но жизнь в поисках личного счастья обречена на провал. Поиск счастья делает нас несчастными! Эмили Смит создала очень простое и вдохновляющее руководство по счастливой жизни. Оно основано на последних достижениях в психологии, социологии, философии. Читайте и становитесь действительно счастливыми!

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolved to be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still swimming with the pond scum. If we don’t advance our more human qualities, then we’re doomed evolution-wise to become cyborgs, with an imprint of an 'Apple' where our hearts used to be. Ruby Wax shows us a scientific solution to these modern problems: mindfulness.
I know what you're thinking - what if I don't want f to stare at a butterfly wing or hear the single ting of a wind chime? Ruby's definition of mindfulness isn't about sitting erect on a hillock, legs in a knot, humming a mantra that's probably the phone book sung backwards. It's something that can help us all: learning to notice your thoughts and feelings so you can truly experience life.
Outrageously witty, smart and accessible, Ruby Wax shows ordinary people how and why to change for good. With mindfulness advice for relationships, for parents, for children and for teenagers, and a six-week course based on her studies of Mindfulness-based Cognitive Therapy with Mark Williams at Oxford University, A Mindfulness Guide for the FRAZZLED is the only guide you need for a healthier, happier life.