Автор
А. П. Матвеев
  • 54 книги
  • 8 читателей
3.7
6оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.7
6оценок
5 1
4 2
3 3
2 0
1 0
без
оценки
6

А. П. Матвеев — об авторе

Я — А. П. Матвеев или представляю его интересы

Книги

Смотреть 54

Рецензии

Смотреть 2
irinaya13

Эксперт

Эксперт Лайвлиба по всему.

20 февраля 2025 г. 08:25

56

5

Я читала этот учебник для себя, чтобы дисциплинировать себя, освоить новые навыки, заставить себя делать зарядку по утрам. Очень понравились зарядки и комплексы упражнений на осанку: я быстро ими загорелась. Книга хорошо иллюстрирована. Все упражнения снабжены понятными картинками и описаниями. Есть рекомендации по режиму дня. Читать было увлекательно. Многое на столько, что даже вела конспект некоторых моментов. Советую и как обучающую литературу и для саморазвития взрослым и детям.

Поделитесь