Книги
Смотреть 14
Рецензии
Смотреть 1
23 октября 2024 г. 10:30
69
5 Хороший подход к повышению самооценки
Книга оставила глубокое и неожиданное впечатление. Она предлагает множество прописных истин, но в то же время заставляет задуматься о важных аспектах жизни. Особенно ценно то, как автор преподносит темы медитации и аффирмации — это вдохновляет и пробуждает веру в их силу.
В конце каждой главы выделена ключевая мысль, что помогает читателю не упустить важные советы. Это продуманный и эффективный подход, который делает чтение книги ещё более полезным.
Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто чувствует неопределённость в жизни, ищет поддержку и вдохновение, а также тем, кто хочет поднять своё настроение и найти новые силы.
Цитаты
Смотреть 61
13 ноября 2023 г., 20:17
13 ноября 2023 г., 20:17
Лайфхаки
Смотреть 2
10 октября 2023 г.
246
Как принять свои эмоции
Воспринимайте и выражайте эмоции и позволяйте себе испытывать их. Облегчайте чувства. Спросите себя, как можно испытать другую эмоцию. Поймите, почему возникает эмоция. Всегда есть причина и мнение, ее спровоцировавшие. Корректируйте эмоцию. Ведь вы-то знаете, почему испытываете ее.
10 октября 2023 г.
201
1. Познай себя.
Ответьте честно на вопросы: Что подпитывает вас в жизни? Чего вы желаете? Вы работаете над тем, чтобы реализовать самые сильные свои желания? Что вам действительно нравится делать? Что вам не нравится делать? Вы делаете что-то в жизни, что вам не нравится? Зачем? Каковы ваши сильные стороны, и как они могут помочь вам…
