Автор

Артем Федоров

Артём Иванович Фёдоров

87 книг
1 подписчик
132 читателя

3.9

59оценок

5		23
4		14
3		17
2		4
1		1
без оценки		147

Артем Федоров — об авторе

Я — Артем Федоров или представляю его интересы

Книги

Смотреть 87

Рецензии

Смотреть 1

brunetka-vld написала рецензию

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

Пожаловаться

Страхи. Тревоги. Фобии

Артем Федоров

4,3

16 ноября 2021 г. 09:43

130

4

На удивление полезная книга при таком маленьком объеме. Классификация страхов и фобий, рассмотрены основные типичные причины их возникновения. Даны упражнения и разные простые практики для преодоления своих страхов.

Цитаты

Смотреть 1

vllkl

17 сентября 2021 г., 19:28

Пожаловаться

Тревога – это эмоциональная реакция на события, которая позволяет человеку выживать. Предположение о том, что тревога рано или поздно сведет нас в могилу искажает наше восприятие реальности.