Лайфхаки из книг — Эдит Ева Эгер
3 мая 2023 г.
726
Совет на все времена
– Всегда пользуйся красивыми вещами сразу, – говорит он мне. – Никогда не знаешь, когда их у тебя не станет.
7 апреля 2022 г.
281
О красивых вещах... и не только
– Всегда пользуйся красивыми вещами сразу, – говорит он мне. – Никогда не знаешь, когда их у тебя не станет.
10 сентября 2021 г.
344
Конституция семьи (работа Эдит с семьей где ребенок болеет анорексией)
1. Вместо того чтобы обвинять других-брать ответственность за свои поступки и слова. Перед тем как что-нибудь сказать или сделать, спросить у себя: "Это не обидит? Это важно? В этом есть смысл?" 2. Для общих целей работать в команде. Если нужно убрать дом, каждый член семьи получает работу в соответствии с возрастом. Если…
3 мая 2022 г.
168
Базовые психологические принципы автора:
В своей работе я опираюсь на четыре базовых психологических положения. 1. Выученная, или приобретенная, беспомощность — концепция, взятая из позитивной психологии Мартина Селигмана. Мы больше всего страдаем, когда убеждены, что лишены какой-либо силы воздействия на собственную жизнь и что, как бы мы ни поступили, лучше…
12 апреля 2024 г.
534
Как справиться с утратой
У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все еще имеем
12 апреля 2024 г.
410
Почему нельзя держать все в себе
Когда мы загоняем свою праву и свои истории в подполье, уже секретность становится и нашей травмой, и нашей тюрьмой
4 августа 2022 г.
152
когда захочешь себя сравнить с другими, скажи себе прежде….
«Делаю то, что я делаю и как делаю, могу только я.»
9 августа 2022 г.
263
настойчивость - это самодостаточность
Быть пассивной - значит позволить другим решать за тебя. Быть агрессивной - значит решать за других. Быть настойчивой - значит решать самой за себя. Значит верить, что в твоей жизни всего довольно, а ты вполне самодостаточна.
9 августа 2022 г.
106
у нас есть выбор
..у нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все ещё имеем.
9 августа 2022 г.
177
рефрейминг
Что, если неизвестное будет вызывать у нас любопытство, а не опустошать нас страхом?
9 августа 2022 г.
90
посмотри Сердцем на врага своего
Молюсь, чтобы ради его же блага, у него не было потребности меня убивать.
23 июля 2022 г.
90
трудно быть Богом…
Перфекционист всегда вступает в соперничество с Богом. Но мы люди. Мы совершаем ошибки. Так что не пытайтесь обойти Бога. Он всегда выигрывает.
