Жаклин Лондон — новинки
-
Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело Жаклин Лондон
ISBN: 9000077761300, 978-5-389-15491-9, 3337776130325 Год издания: 2020 Издательство: Азбука:КоЛибри Язык: Русский «Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон) -
Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело Жаклин Лондон
ISBN: 978-5-389-15491-9 Год издания: 2020 Издательство: Азбука-Аттикус, КоЛибри Язык: Русский «Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)
