Аллен Вег — об авторе

Для того, что бы написать отзыв на эту книгу, мне потребовалось прочитать ещё пару книг на тему ОКР.

Поскольку эта тема абсолютно новая для меня (Я не читала об ОКР ранее, как и не сталкивалась с симптомами у близких или у себя, За исключением разве что пары кинофильмов).

Фактически в книге говорится лишь об одном из методов борьбы с обсессивно компульсивном расстройством. А именно - экспозиция и предотвращение ритуалов (ЭПР). Этот метод наиболее эффективен при каких-либо двигательных навязчивостях и ритуалах (компульсиях).

В случае если Вас/вашего пациента беспокоит обессивный вариант ОКР (навязчивые мысли, не действи/ритуалы), то этот метод будет малоэффективен.

Мне в большей степени кажется, что эта книга скорее для психологов/психотерапевтов либо тех людей, которые «давно в теме». Для…