Книги
Смотреть 6
Рецензии
Смотреть 4
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
29 декабря 2021 г. 22:09
545
4 Книга, на которую можно опереться, если проживаешь потерю
Кто из нас хочет проживать боль, скорбь или горе? Кто хочет хоть на секунду прикоснуться этому?
Правильно, никто.
Поэтому в нашей культуре принято отрицать горе, не говорить о смерти, а дыру в сердце от потерь забивать кучей работы, алкоголем, изменяющими сознание веществами, едой, сериалами или сексом.
Но секрет, что чувства можно только проживать и отпускать, давая место новым. Заталкивая их внутрь, они всплывут во время следующей потери с удвоенной силой. И бонусом отразятся на теле в виде заболеваний и тревожных (обессивно-компульсивных) расстройств.
И вряд ли у кого-то из нас есть резиденция в Геленджике для складирования боли, горя и злости (хотя, может, и есть, чего это я недооцениваю читателя).
Авторы Моуди и Акрекэнджел написали поддерживающую книгу для тех, кто потерял близкого…
6 июля 2024 г. 16:22
83
5
Несколько дней назад умер папа. Эта книга помогла мне справиться с моим горем. На первых страницах я рыдала без остановки. Но постепенно успокаивалась.
понравились примеры из жизни.
Даны способы проживания горя и практики. Которые могут помочь.
Конец книги очень светлый.
Цитаты
Смотреть 10
3 апреля 2022 г., 12:27
3 апреля 2022 г., 12:26
