Книги
Смотреть 8
Рецензии
Смотреть 34
Эксперт
Reading is my super power
31 октября 2022 г. 23:35
3K
4 Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Шахида Араби
Цитата:
Здоровый партнер стремится дать чувство заботы и защищенности, тогда как нездоровый порождает и культивирует вашу неуверенность и обращается с вами как с частью своего гарема. Вам никогда не придется соревноваться за партнера, который действительно достоин вас. Прекратите участвовать в этих соревнованиях, избегайте сравнений и уважайте свою незаменимость
Впечатление: Книжная психологическая неделя немного затянулась, в силу учебного завтра, но все же книги читаются и прекрасно попадают в подборку. Эту книгу я нашла у кого-то из книжных друзей, все время забываю делать себе отметки у кого видела рецензия ;(, но дело учту такое: я хотела ее послушать в аудиоформате, так как она небольшая, но вот облом, ее нет в полной вариации в свободном доступе, а ждать, пока ее откроют на…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
8 ноября 2021 г. 17:56
2K
5 Toxic
Рай со вкусом яда - Бритни Спирс точно знала о чём пела в своей песне, к сожалению, я знаю о отравлении обаянием не из книг и песен, но тут именно про книгу.
Текст представляет детальное описание токсичных типов поведения. Авторка сама имеет опыт манипулятивных отношений и её миссия - предоставить помощь со знанием дела. Книга адресована сверхчувствительным людям, именно они склонны интерпретировать превратно токсичные манипуляции.
В введении описывается биология зависимости между сверхчувствительными эмпатами и хищников-манипуляторов. Общая картина представлений о токсичном поведении собрана из исследовательских практик, которыми авторка занималась с университетской скамьи. Поразительно, с какой точностью все сценарии эмоционального насилия неоригинальны и имеют тенденцию повторяться.
Обая…
Цитаты
Смотреть 219
25 марта 2025 г., 09:49
11 января 2025 г., 21:47
Лайфхаки
Смотреть 6
23 июня 2023 г.
799
Как справляться со стрессом
Сверхчувствительные люди склонны испытывать сильные эмоции, особенно в стрессовых межличностных ситуациях. ЭНЕРГИЯ – акроним, который поможет лучше справляться со стрессом и даст необходимые для этого инструменты. Энтузиазм* Наполнение Единение с собой и передышка Регулярная визуализация Гармония и расслабление Искание…
25 мая 2023 г.
704
Как повысить уровень серотонина
Прогулки в солнечную погоду. Витамины группы В: низкий уровень серотонина может вызвать депрессию. Проконсультируйтесь с врачом о приеме витаминов группы В для снижения риска депрессии. Массаж: согласно результатам одного исследования, массаж позволяет снизить уровень кортизола, повысить уровни серотонина и дофамина и…
Истории
Смотреть 1
22 марта 2023 г. 18:04
939
Цитата: "Здоровый партнер стремиться дать чувство заботы и защищенности, тогда как нездоровый..."
Цитата: "Здоровый партнер стремиться дать чувство заботы и защищенности, тогда как нездоровый порождает и культивирует вашу неуверенность и обращается с вами как с частью своего гарема. Вам никогда не придается соревноваться за партнера, который действительно достоит вас" Любая терапия с запросом на «отношения» начинается с аккуратного «прощупывание», что есть сейчас и как хочу, а точнее какого человека я вижу рядом с собой, чтобы прояснить насколько образ реален. Так вот у условно здорового человека такой образ есть, он максимально приближен к реальности, то есть с таким человеком можно познакомиться в жизни и на вопрос: «какие качества ты…
