Игорь Сергеевич Барчуков

5		4
4		2
3		1
2		0
1		0
без оценки		5

HeftigeTreue

31 марта 2019 г., 20:16

Пожаловаться

Опытный тренер в меру сердится, в меру осуждает проступок, в меру поощряет.

Теория и методика физического воспитания и спорта

Игорь Сергеевич Барчуков

4,3

HeftigeTreue

9 апреля 2019 г., 14:28

Пожаловаться

В большинстве болезней виноваты не природа и общество а, только сам человек. Чаще всего от ленности и жадности, но иногда и от неразумности.

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

8 апреля 2019 г., 16:00

Пожаловаться

У лиц, систематически упражнения на протяжении многих лет, повышенная резистентность к неблагоприятным воздействиям может при вынужденных перерывах тренировки в той или иной мере сохраняться на протяжении нескольких месяцев.

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

8 апреля 2019 г., 15:57

Пожаловаться

После нескольких тренировочных занятий у человека сразу же начинает возникать состояние повышенной резистентности как специфически, то есть к мышечным нагрузкам, так и не специфически т.е. к ряду других неблагоприятных воздействий на организм. Таким образом, мышечная работа в повышенном диапазоне нагрузок оказывает на…

Развернуть

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

8 апреля 2019 г., 15:52

Пожаловаться

Мышечные напряжения, я контрастные температурные воздействия, солнечная радиация, умеренная гипоксия - всё это стресс, я который в определённой мере полезен, необходим организму.

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

8 апреля 2019 г., 15:49

Пожаловаться

Нагрузка, воспринятая без ущерба для организма, приводит к повышению функционального состояния.

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

6 апреля 2019 г., 16:28

Пожаловаться

Выносливость к статической работе определяется в основном способностью нервных центров и двигательных единиц мышц длительное время поддерживать состояние возбуждения, что дает возможность отдалить развитие их запредельного торможения. Вторым фактором выносливости к статической работе является адаптация к гипоксии и сдвигу…

Развернуть

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

6 апреля 2019 г., 16:25

Пожаловаться

Способность поддерживать гомеостаз зависит от функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, кислородной емкости крови, системы терморегуляции. Однако выносливость определяется ещё и способностью выполнять мышечную работу в условиях изменения ряда параметров гомеостаза: насыщение крови кислородом,…

Развернуть

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

6 апреля 2019 г., 16:20

Пожаловаться

Резервы выносливости организма определяются: мощностью и устойчивостью механизмов поддержания гомеостаза; резервами энергетических веществ и возможностью их использования.

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

6 апреля 2019 г., 16:03

Пожаловаться

Работа максимальной мощности - совершается кратковременно (10 - 20 секунд), в анаэробных условиях. Субмаксимальная работа - модет продолжаться от до 3 - 5 минут, вызывая при этом максимальноые сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Работа большой мощности - может продолжаться до 20 - 30 минут.…

Развернуть

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

2 апреля 2019 г., 16:39

Пожаловаться

Сознательныое преодоление трудностей воспитывает и развивает волевые, нравственные, коммуникативные качества, творческие способности и повышает самооценку.

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

2 апреля 2019 г., 16:33

Пожаловаться

Физическое самовоспитание возможно лишь при условии разрешения противоречий между "хочу" и "надо" в пользу "надо".

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

1 апреля 2019 г., 18:39

Пожаловаться

Ответственность без свободы выбора превращается в рабство.

Физическая культура

Игорь Сергеевич Барчуков

2,0

HeftigeTreue

30 марта 2019 г., 21:35

Пожаловаться

Спать рекомендуется на правом боку, согнув ноги в коленях.

Теория и методика физического воспитания и спорта

Игорь Сергеевич Барчуков

4,3

HeftigeTreue

30 марта 2019 г., 21:24

Пожаловаться

Поверхности двух сочленяющихся в суставах костей покрыты хрящем, охвачены суставной сумкой. Внутри имеется пространство с небольшим количеством т.н. синовиальной жидкости, смачивающей и смазывающей соприкасающиеся поверхности костей. Функционирование суставов зависит от состояния вспомогательного аппарата сустава(дисков,…

Развернуть

Теория и методика физического воспитания и спорта

Игорь Сергеевич Барчуков

4,3

HeftigeTreue

30 марта 2019 г., 16:12

Пожаловаться

Главное внимание тренера в подготовке спортсмена обращается на воспитательную работу, совершенствование всесторонних качеств личности.

Теория и методика физического воспитания и спорта

Игорь Сергеевич Барчуков

4,3

HeftigeTreue

30 марта 2019 г., 14:27

Пожаловаться

Достижение высоких результатов в спорте невозможно без больших физических и психических напряжений.

Теория и методика физического воспитания и спорта

Игорь Сергеевич Барчуков

4,3

HeftigeTreue

28 марта 2019 г., 23:16

Пожаловаться

Эмоциональность речи усиливает значение слов и помогает понять их смысл. Она показывает отношение учителя к предмету изучения, к учащимся, что стимулирует их интерес, уверенность в своём успехе, желание преодолеть трудности.

Теория и методика физического воспитания и спорта

Игорь Сергеевич Барчуков

4,3