Чери Калбом — об авторе

Очередной раз купилась на маркетинговый ход. Увлекающее своей простотой во всех смыслах название (которое, кстати, заставляло хохмить надо мной целый год, пока я её читала))), но внутри СОВСЕМ НЕ О ТОМ! Это книга о борьбе с нарушениями сна, засыпания, в том числе проблемами, которые вызваны питанием. Этим вопросам посвящено до 90 процентов книги. И известно, что люди, которые не высыпаются, подвержены перееданию и замедлению обмена. Таким образом, наладим сон - наладится вес. Все! Хотя с оздоровительно-популярными выводами авторов я в целом согласна. Для тех, кто страдает бессонницей, вероятно, прочитать будет полезно.