Истории с книгами — Уильям Арнц
5 августа 2013 г. 18:31
534
Кто?
Увидел эту книгу сегодня на полке в магазине. По содержанию подобных книг там больше не было. Живём, ищем смысл жизни. Вдруг захочется плакать. От того, что увидели из окна троллейбуса знакомое улыбающееся лицо или прочитали о находке ископаемого тиктаалика. Заломит кости простуженных ног. А мальчик умер, больше не смог. Тонкий голосок беззвучно раздастся в голове. Как вопрошал один писатель, кто услышит коноплянку?
24 сентября 2024 г. 18:25
70
Что можно почерпнуть из Тибетской йоги? Из регулярных практик.
Если изо дня в день выполнять одно и то же не только волевое. но умственное упражнение - например : представляешь себе горную тропу в Тибете, горы, снег, внизу река, много воздуха, свежо; На этом фоне представлять себе тибетские или русские буквы и слоги - все несут энергетическую нагрузку: как витамины - также и все звуки; Минут 15, находясь в реальном времени - ровно сидеть и также можно лежать в идеально ровном состоянии. Сосредоточиться на качестве медитации, чтоб не просто кто-то вам раздает, а как бы вы синтезируете в пространство "усилие", "старание" - это будет как продукт на заводе - выходить, выходить, выходить - так вы порвете…
