Дмитрий Макунин - циклы книг | Бумажные издания

В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые' эффективные способы: закаливание, точечный массаж, правильное «антивирусное» питание и своевременная профилактика. Из книги вы узнаете, чем отличаются грипп, ОРВИ и коронавирус, как правильно идентифицировать тревожные симптомы, какую помощь можно оказать организму при переохлаждении и чем способны помочь холодовые процедуры, физиотерапия и воздействие на биологически активные точки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в ""сложных"" для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппов и ОРВИ.

Знаете ли вы, что слово «спирт» происходит от слова «спирит» – «дух»? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на коже. Его можно применять при стенокардии, делать примочки при ожогах и даже лечить им сердце. Главное – четко знать, что можно делать, а что нельзя.

Мед – уникальное природное средство! Его полезные свойства известны многие тысячелетия, а антисептический эффект применялся и применяется до сих пор.
Мед может помочь в лечении 100 заболеваний: от сравнительно простых, как, например, простуда, ангина или бронхит, до весьма серьезных – атеросклероза, подагры и ишемической болезни сердца. Но мед меду рознь. Помимо качественного и полезного, существует тонсический мед. О том, как его распознать, а также как выявить, натуральный мед или нет, вы узнаете из этой книги.

Яйцо - пожалуй, первый родукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при ""повышенном"" холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта. Уездный доктор, врач скорой помощи с 30-летним стажем Дмитрий Макунин делится с читателями рецептами лекарств с использованием такого простого и доступного продукта, как куриное яйцо. Раны, язвы, гнойники, ушибы и растяжения, острые отравления, заболевания желудка и проблемы с кожей - в каждом случае есть полезные и действенные способы восстановиться с помощью яиц.

Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, а также в более серьезных случаях: при тахикардии, гипертоническом кризе и неврологических проблемах.

С древних времен люди использовали целебные свойства ароматов. Сегодня доказана эффективность пахучих веществ при необходимости увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериального и внутричерепного давления и даже остроты зрения. Определенные ароматы могут влиять на нервную систему и психоэмоциональное состояние, снимать головную боль и помогать организму справиться с бессонницей. В этой книге собраны лучшие способы использования целебных запахов.

На протяжении тысячелетий люди широко пользуются всевозможными дарами матери-природы, и не только для питания, но и для поддержания здоровья. Особую роль в этом играют приправы, особенно перец и горчица. В книге собраны лекарственные рецепты на основе этих пряностей, проверенные временем и народом. Вы узнаете, как помочь себе при сухом и влажном кашле, ангине, головных болях, повышенном и пониженном артериальном давлении, мозолях, подагре, артрите и нескольких десятках других частых заболеваний. Научитесь правильно использовать горчичники, а также сможете приготовить замечательные блюда для улучшения пищеварения и сна. Знаете ли вы, как правильно накладывать горчичники при различных недугах: бронхите, рините, ангине, синусите? Можете ли быстро остановить «пожар во рту», вызванный случайным проглатыванием острого перца (спойлер: вода тут бессильна)? Верите ли, что стручковый и молотый перцы одинаково полезны? Ответы на эти и сотни других вопросов вы найдете в данной книге. Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин расскажет, как правильно выбирать целебные приправы, даст рецепты лекарственных средств при различных заболеваниях и поможет быстро найти решение в случае изжоги, тяжести в животе или несварении.

Книга поможет Вам правильно оценить состояние своего здоровья. Прочитав ее, Вы узнаете, как вовремя выявить болезнь и принять меры по ее предупреждению. В этом справочнике Вы найдете различные методы самодиагностики, с помощью которых сможете разобраться в своем самочувствии. Грозит ли Вам остеопороз или дисбактериоз? Правильно ли Вы питаетесь? Как работает Ваш вестибулярный аппарат? Хватает ли Вашему организму калия? Как провести домашний анализ мочи? Как определить свои биоритмы?

В книге собрано множество тестов, благодаря которым Вы определите свое физическое и психическое состояние, узнаете слабые стороны своего организма. Справочник поможет Вам следить за своим самочувствием и поддерживать здоровье на должном уровне.

Грибы – одновременно и полезный, и достаточно опасный продукт. Врач СМП Дмитрий Макунин собрал под одной обложкой и полезные рецепты на основе грибов, которые помогут при заболеваниях ЖКТ, сердца и костной ткани, и способы безопасного приготовления съедобных и условно съедобных грибов, и несколько тестов по самодиагностике наиболее серьезных заболеваний.

Как не пропустить опасную болезнь? Что нужно сдать перед сдачей анализа? А перед удалением зуба? В каких случаях допустимо учиться самостоятельно, а когда необходима врачебная помощь? Как правильно хранить лекарства? Как, отправляясь к врачу, настроиться на разговор? На эти и многие другие вопросы, с которыми сталкивается каждый пациент, вы найдете ответы в этой книге.

"Самая лучшая еда та, которая может быть лекарством", - считал великий врач и мыслитель Авиценна. К пищевым продуктам, обладающим уникальными целебными свойствами, в полной мере можно отнести и молоко, и производимые из него продукты - кефир, сметану, творог и др. 
Из этой книги вы узнаете, как с помощью молока лечить бронхиты, солнечные ожоги, отиты, гипертоническую болезнь, псориаз, синяки под глазами, боли в суставах, гастрит, запор и еще более 50 различных заболеваний!
Внутри тест на определение типа головной боли. Узнайте, какое средство поможет именно вам.