Рецензии на книги — Хироми Шинья
26 марта 2019 г. 14:49
10K
3 Милая книга о систематическом подходе к организму человека, после которой вы можете задуматься о своем питании
Питание – основа здоровья. От того какой образ жизни мы ведем и что кушаем зависит состояние нашего организма. И многим из нас хочется найти эти волшебные инструкции, как же продлить себе жизнь.
◾️ Книга небольшая по размеру, прочтете максимум за 2 часа, она не включает в себя примеров исследований, мнений других врачей или диетологов, здесь Хироми Шинья описывает свою теорию болезней от недостатка «волшебных энзимов», имеющий ограниченный запас в теле.
Из книги Вы коротко познакомитесь с тем, что:
- чистая вода полезна - молоко вредно - жевать пищу стоит тщательнее - состояние кишечника напрямую влияет на рак груди - наш рацион должен состоять на 85% из овощей, круп, фруктов и т.п., 15% из продуктов животного происхождения
Эти постулаты многим уже знакомы. Выводы автора основываются на…
31 октября 2018 г. 10:19
940
3
"Ну так..." Этим можно было бы и ограничиться, прочитав книгу о революционной программе здоровья. Некоторые вещи очень классные: есть коричневый рис, поменьше молочки и мясного, необходимость присутствия легкого чувства голода, пить воду. Это можно прочитать во многих книгах и это уже избитые истины. Но! Кофейные клизмы с цветочными бутонами - это выше моего понимания. Как вообще это можно представить ежедневно? Переходить на рацион, где 85% составляют фрукты и продукты прошедшие брожение: сброженная соя, маринованные грибы и овощи. Даже сейчас пишу и у меня оскомина во рту от этого перечисления. Хотя я люблю и капусту, и огурчики маринованные, но редко и зимой. Россия - это не Япония и генетически мы не можем есть такое "омолаживающее" меню. Я, по крайней мере. А как же Индия с ее…
25 сентября 2016 г. 02:20
4K
3
Безусловно, полезная книга. Где тебя еще будут ругать за образ жизни,мышления и застоявшуюся энергию ци? Утрирую,конечно. Но книга из разряда: " прочел, задумался", либо "прочел,задумался,забыл". На мой взгляд цены бы не было такому автору, если бы он жил в России-матушке, а не Японии, где лишь на ужин он потребляет несколько разновидностей водорослей, что для нашего человека как-то совсем непривычно. Поразила простота языка: "волшебные энзимы", "хорошие и плохие бактерии". Специфично немного. И хочется верить, что рак можно лечить просто изменив диету, но некоторые вещи, которые с детства кажутся нерушимыми постулатами разбиваются в пух и прах этим ясельным языком, молоко яд, мясо нельзя, пить только воду. Конечно,дело в менталитете, но и уровень жизни также влияет на качество…