Уэллс Адриан — об авторе

Если КПТ пытается оспорить тревожные мысли пациента, то МКТ утверждает: мысли вообще не важны, а важны метакогниции, то есть мысли о мыслях. В модели МКТ все проблемы – от глубинного убеждения человека, будто беспокойство ему и полезно, и вредно одновременно. Так он попадает в ловушку бесконечного обдумывания, что вызывает страдания.

Мы что, опять говорим о внутреннем конфликте? Видимо, как вся западная философия это комментарии к Платону, так вся психотерапия – к Фрейду. МКТ это всего лишь техника КПТ, раздутая в отдельный вид психотерапии амбициями автора.