Обычно из эмоций, которые человек испытывает в течение дня, 80 % негативные и только 20 % – позитивные. Человеку не нужно прилагать усилия для того, чтобы процент негативных рос сам по себе: простое бездействие, отсутствие осознанности, неумение слышать и понимать себя – все это приводит к тому, что спектр негативных…