Лучшие книги Леонида Павловича Гримака

В книге доктора медицинских наук, профессора Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное созидание жизни в себе и вокруг себя, соединенное с высокой психологической культурой и нравственностью, может служить подлинной основой формирования и развития личности. Материалы в начале книги, в которых прослеживаются истоки психологии активности, представляют собой, по существу, оригинальное исследование, имеющее самостоятельное значение. Также в книге читатель найдет описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Однако, в сущности, речь в данной работе идет не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что очень важно с точки зрения успешного выполнения любых жизненных задач. Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями. Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики; будет полезна студентам психологических специальностей.

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики --- психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака "Резервы человеческой психики" (URSS, 2015 г.). Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.

В настоящей книге известный психотерапевт Л.П.Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию.

Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.

Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.

Появление в нашей стране большого числа `нетрадиционных специалистов` (целителей, колдунов, астрологов и т.п.), использующих гипноз в оздоровительных и пророческих целях, создает предпосылки и для значительного роста злоупотреблений этим

Наше время отмечено тотальной информатизацией общества, вследствие чего средства массовой информации становятся важнейшим инструментом социального управления, что заставляет по-новому взглянуть на фундаментальные психические системообразующие факторы жизни человека и общества в целом --- гипноз и внушение. В книге доктора медицинских наук, профессора Л.П. Гримака в популярной форме обобщаются, доводятся до логических формулировок и дополняются собственными концепциями те нетрадиционные, но жизненно важные представления о природе и свойствах гипноза, которые неоднократно высказывались ранее многими авторами. Эти сведения способны в значительной степени облегчить понимание особенностей психической деятельности человека и тем самым послужить обоснованием соответствующих психогигиенических действий.
Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека, а также широкому кругу читателей, интересующихся проблемами психологии.

Наше время отмечено тотальной информатизацией общества, вследствие чего средства массовой информации становятся важнейшим инструментом социального управления, что заставляет по-новому взглянуть на фундаментальные психические системообразующие факторы жизни человека и общества в целом - гипноз и внушение. В книге доктора медицинских наук, профессора Л.П.Гримака в популярной форме обобщаются, доводятся до логических формулировок и дополняются собственными концепциями те нетрадиционные, но жизненно важные представления о природе и свойствах гипноза, которые неоднократно высказывались ранее многими авторами. Эти сведения способны в значительной степени облегчить понимание особенностей психической деятельности человека и тем самым послужить обоснованием соответствующих психогигиенических действий.

Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека, а также широкому кругу читателей, интересующихся проблемами психологии.

Настоящая работа Л.П.Гримака, автора многих книг по психологии и психотерапии, знакомит читателя с различными концепциями биополя и его лечебного воздействия. В ней на основе обобщения многовекового опыта целительской практики (магии, оккультизма, народной медицины) и современных достижений науки рассказывается о биоэнергетической системе человека и ее связях с природными, в том числе космическими, источниками энергии; говорится о лечебном воздействии экстрасенса-энерготерапевта на биополе больного. Раскрывается взаимосвязь биоэнергетики, гипноза и рефлексотерапии. Книга также содержит практические рекомендации по использованию биополя в лечебных и оздоровительных целях.

Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся феноменом биополя.

Вводя читателя в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой, автор, известный психофизиолог, акцентирует внимание на наиболее часто встречающихся `трудных` состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустации, монотония),методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Для широкого круга читателей.

Книга составлена из интервью, взятых автором у ряда исследователей, широко известных в научной среде, а подчас и за ее пределами. На вопросы журналиста отвечают академик Б.В.Раушенбах, психофизиолог Л.П.Гримак, биоакустик В.П.Морозов, врач и психолог К.К.Платонов (многие до сих пор помнят написанный им бестселлер "Занимательная психология"), а также "чистые психологи" - К.М. Гуревич, М.Г.Ярошевский, Я.А.Пономарев, В.В.Чебышева, Н.С.Лейтес, В.И.Селиванов, А.В.Петровский, Е.В.Шорохова, Л.И.Анцыферова, A.M.Матюшкин. Почти все из этих интервью были в свое время опубликованы в академическом "Психологическом журнале". При подготовке к печати данной книги тексты бесед тщательно выверены, в некоторых случаях исправлены и дополнены.