Книги
Смотреть 6Рецензии
Смотреть 13
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 апреля 2020 г. 00:20
182
4 О том, как адекватно относиться к весу, фигуре, не впадать в крайности, полюбить себя. Воодушевляющие истории для тех, кто хочет стать лучшей версией себя.
Вкус победы оказался слаще любых конфет и пирожных, какие мне только довелось попробовать за свою жизнь!
Вы не поверите, но именно такие истории мотивируют не есть до отвала, исключить вредные продукты и сбросить 10 кг лишнего веса. И всё вроде простенько, построено по одному шаблону, но цепляет и заставляет задуматься о своей жизни и здоровье, внедрить полезные привычки. Легко и быстро читается, не нагружает мозг.
Иногда на душе становится хорошо просто так, и для этого не нужна никакая еда.
О содержании Структура большей части историй одна: возникает экстренный момент, из-за которого необходимо изменить себя, затем консультации с более опытным человеком (врач, тренер, муж, подруга и т.д.), сами действия по искоренению проблемы, результаты через несколько месяцев. Есть и уникальные…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 апреля 2021 г. 18:04
173
3.5
Я горжусь тем, чего мне уже удалось достичь на этом пути, который начался с того самого дня, когда меня поймали с гамбургером в раю.
Мне нравится читать сборники рассказов, прочитал пару-тройку и можно продолжить заниматься своими делами не теряя сюжетную линию. Но, такие книги подходят больше для неспешного чтения, их совершенно точно нельзя читать по каким-либо играм со сроками. Читая по 10 историй за раз, уже не получаешь удовольствия.
Перед нами сборник реальных историй людей, все они похожи, у всех примерно одна проблема- лишний вес. Кто-то слишком много ест нездоровой пищи, кто-то любит перекусы и ночные походы к холодильнику, плюс проводит время на диване и не заниматься спортом. Все персонажи на протяжении страницы - двух благополучно худеют и начинают новую жизнь.
Такое чтение…
Цитаты
Смотреть 122
28 марта 2025 г., 00:18
26 января 2024 г., 13:44
