Фрэнк Кинслоу — об авторе

Продолжая тему истинного счастья, Фрэнк Кинслоу вновь подчеркивает - чтобы быть счастливым, необходимо пребывать в состоянии безмятежности. Он приводит такую метафору - «счастье подобно спортивной машине - это то, чего ты хочешь, а не то, что тебе нужно».
Внутренняя безмятежность - и есть истинное счастье. Не то, мнимое материальное счастье, «приправленное» хрустом купюр или обладанием заветных вещей, статусов, должностей… а истинно глубокое чувство, являющееся результатом осознанности. Но очень мало людей осознают глубоко, осознают свое Истинное Я. Не свой социальный или физический вес, пол и возраст, привычки и тому подобное. А истинно глубинное Я, которое вне времени, вне пространства, неописуемое и неразрушимое.
Это то, что невозможно у вас отнять, потому что оно нематериально.…

"Дежавю" или я это уже где-то читала, слышала, видела и т.д. Первые несколько глав понравились. Первые опыты неплохие и легко выполняются. Но с середины начинается "рутина", а в конце - вода, вода, одна вода. Опыт первый: Как остановить мышление - очень интересный. Такое состояние иногда происходит спонтанно даже у человека, незнакомого с этой книгой. Ради интереса прочесть стоит. Но пока к книгам Фрэнка Кинслоу я возвращаться не буду. Нейтральная оценка.