Книги
Смотреть 12
Рецензии
Смотреть 27
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 июня 2023 г. 22:00
1K
4
Кому бы из нас не хотелось ощущать себя более энергичным, иметь больше сил для достижения по-настоящему значимых целей и принятия по жизни важных решений? Не скрою: очень хотелось этого и мне, поэтому, наверное, и обратила однажды внимание на сей пухлый ярко-желтый томик в формате "покет". Книга Тони Шварца с кричащим, безусловно, продающим заголовком имела еще и более скромное подзаглавие, ненавязчиво и скромно обещавшее знакомство меня как читателя данного издания со способами управления жизненной энергией, а темой энергии я интересовалась, к слову, всегда - еще, пожалуй, со времен увлечения эзотерической литературой.
Не знаю, будет ли это спойлером для читателей или нет, но никаких способов я здесь толком, к большому моему сожалению, не нашла, поэтому не попадайтесь на ту же удочку,…
Эксперт
Экспресс Лайвлиба
4 октября 2016 г. 05:22
1K
4 Первым выполняй самую трудную работу...
Торопливо схваченная в библиотеке книга об антарктической экспедиции Эрнеста Шеклтона на самом деле оказалась только отчасти об этой экспедиции. А реально автор Деннис Н.Т. Перкинс на примере событий этой антарктической саги исследовал феномен лидерства в условиях крайней опасности и сложности, когда сама жизнь людей ставится под сомнение и высока вероятность их гибели. Автор в своей книге выводит понятие "на Грани" и рассматривает закономерности поведения и личностные характеристики Руководителя, способствовавшие спасению людей. Опираясь в своей основе на личность Эрнеста Шеклтона и попутно рассматривая и анализируя личности и поведение других удачливых лидеров уже совсем в других ситуациях, которые, тем не менее, по мнению автора, тоже подходят к термину "на Грани", Перкинс формулирует…
Цитаты
Смотреть 57
25 января 2025 г., 15:25
11 октября 2024 г., 11:18
Лайфхаки
Смотреть 2
27 февраля 2019 г.
57
"Золотое правило управления спусковым механизмом (реакцией "бей или беги")"
Первое, что делает спусковой механизм, — он задействует ваше тело. При включении реакции "бей или беги" на передний план выходит симпатическая нервная система, которая готовит нас к быстрому реагированию и блокирует мыслительные способности. Иными словами, она лишает нас возможности принять решение. Поэтому ваша первая…
27 февраля 2019 г.
57
Способы восстановления энергии.
Глубокое дыхание, медитация, прослушивание музыкальных произведений и чтение книг — все это разновидности "пассивного" восстановления, которое происходит на фоне пониженной физической активности. "Активное" восстановление требует создания противоположного вида волны путем увеличения частоты пульса и физиологического…
