Дэниел Бенор — об авторе

В принципе, у меня нет никаких острых проблем, которые заставили бы меня обратиться к этой книге. Скорее, заинтересовал сам факт, что существуют техники, применимые для устранения и физических болей, и душевных ран одновременно. Страх, фобии, гнев, бессонница, аллергии, зависимость, снижение веса, боли после операций, рак, головные, желудочные, спинные боли — список весьма внушительный. Я ждала каких-нибудь уроков типа йоги или чего-нибудь подобного, а оказалось, что упражнения в основном направлены на работу с нашим сознанием. Не только в эмоциональных срывах и депрессиях, но даже в последствиях аварий и травм очень большую роль играет наше сознание. «Все болезни от нервов», — радостно утверждают врачи, найдя у нас какую-нибудь болячку. Автор приходит к выводу, что, похоже, они правы.…