Олег Терн — об авторе

Сама по себе книга не несет много информации, но с другой стороны это очень милый и приятный блокнот, который можно вести в процессе похудания. напоминает он ем-то анкеты, которые все мы с вами делали в детстве :) Заворачивать уголки с секретной информацией о весе и замерах ит.д.:) Ну и есть там конечно же информация по системе Пятнашки, по ЗОЖ и прочим моментам. Так что очень приятная книжка-блокнот :) Не пожалела, что приобрела.

Ну что сказать о книге? Очень хорошая. Я бы даже сказала, что это настольное пособие прям :) Обязательно буду обращаться к ней вновь и вновь, так как много полезного о жизни, о мотивации, о питании, о спорте и о том, что если очень захотеть - можно в космос полететь:)