Александр Авдеевич Степанов — новинки

Александр Авдеевич Степанов - мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и "Самоздраве". Александр Степанов представляет мастер-класс дыхания по Фролову - самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью этой методики автор поправил свое здоровье, развил память и вернул физические силы в 69 лет!
Всего 20 минут занятий в день позволят вам:
- излечить любые заболевания, в том числе "неизлечимые";
- повернуть вспять биологические часы;
- усилить мощность энергетики;
- освободить сознание и подсознание от энергетического "мусора";
- преуспеть в жизни и вырастить здоровых детей и внуков.
Раскройте тайну активного долголетия!

Дожить до 120 лет без болезней - это реально!
Надо всего лишь умело использовать необходимые жизненные ресурсы: разум, энергию солнечного света, воду, воздух и движение. Болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварения, избыточный вес, нервные расстройства останутся в прошлом! На помощь человеку приходят не врачи и лекарства, а воздух, солнце и вода.
Солнечный свет станет для вас источником жизни, вода - хранительницей здоровья, а воздух - генератором энергии. Многие люди на собственном опыте убедились в том, что, сознательно регулируя ритм дыхания и объем вентиляции воздухом легких по методу В.Ф.Фролова, можно нормализовать физиологические процессы и заметно улучшить психологическое состояние. Автор этой книги поправил свое здоровье, развил память и вернул физические силы в возрасте 69 лет, занимаясь четыре месяца дыханием по Фролову. Александр Авдеевич смог это - сможете и вы!
Помните, начать заниматься своим здоровьем никогда не поздно!

Александр Авдеевич Степанов - мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и "Самоздраве". Александр Степанов

Дожить до 120 лет без болезней - это реально! Надо всего лишь умело использовать необходимые жизненные ресурсы: разум, энергию солнечного света, воду, воздух и движение. Болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварения,

Знаете ли вы о том, что, сознательно регулируя ритм дыхания и объем вентиляции воздухом легких, можно продлить жизнь и улучшить ее качество? В.Ф.Фроловым разработан доступный метод активации клеточного дыхания - эндогенное дыхание, с помощью

Дыхательные гимнастики подходят людям любого возраста. Их сочетают с лекарствами и прочими методами, но если долго тренироваться, то вполне возможно отказаться от лекарств навсегда.
Данная книга посвящена самостоятельному освоению дыхательной гимнастики в домашних условиях при минимуме затрат. Подробно описаны различные методики и программы занятий. Указаны ограничения возможностей каждого метода, даны рекомендации по учету индивидуальных особенностей организма.

Дыхательные гимнастики подходят людям любого возраста. Их сочетают с лекарствами и прочими методами, но если долго тренироваться, то вполне возможно отказаться от лекарств навсегда.
С 60-х годов XX века в нашей стране активно разрабатываются и распространяются самобытные методы дыхательной гимнастики: метод Бутейко и парадоксальная гимнастика Стрельниковой, позднее подключились методы Динейки и Ю.Г.Вилунаса. В последнее десятилетие XX века были созданы общедоступные приборы: трубка Галузина, тренажер В.Ф.Фролова ТДИ-01, комплекс "Самоздрав". А.А.Сметанкин разработал и широко внедрил в массы метод "Биологическая обратная связь - дыхательная аритмия сердца".
Наша книга посвящена самостоятельному освоению дыхательной гимнастики в домашних условиях при минимуме затрат. Подробно описаны различные методики и программы занятий. Указаны ограничения возможностей каждого метода, даны рекомендации по учету индивидуальных особенностей организма.

Дыхание - естественный, не контролируемый сознанием человека процесс, рефлекс, заложенный от природы. Воздух питает клетки и позволяет организму вырабатывать необходимую энергию. Однако с годами механизм начинает давать сбои. В этом случае рефлексы

Автор книги А.А.Степанов - человек, на собственном опыте познавший чудо самооздоровления и в свои 70 лет повернувший время вспять. Практикуя дыхание по Фролову и аэробику Купера, он не только исцелился от атеросклероза и остеохондроза, но и