Цитаты из книг — Рольф Добелли

Копайте в глубину, а не вширь. Займите свою голову смыслами, которые действительно важны, релевантны, и тем, что входит в ваш круг компетенции.

Обилие фактов мешает думать. Ваш мозг захлёбывается в фактах. Потребляя новости, вы впадаете в иллюзию, будто это помогает вам лучше понимать мир. Но она ведёт лишь к самолюбованию, завышенной самооценке.

Для СМИ существенно всё, что привлекает внимание. Эта хитрость и есть основа бизнес-модели, ядро, вокруг которого строится индустрия. Нас снабжают несущественными новостями, которые выдаются за важные и продаются как релевантные.

«То, куда ты обращаешь свое внимание, определяет, кем ты становишься… Если ты сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять свою голову, за тебя это будут решать другие». Эпиктет

Терроризм влиятелен только благодаря прессе. Настоящее оружие злоумышленников не бомбы, а страх, вызываемый ими. Эффективность самих терактов сравнительно невелика, но эффект от ощущаемой угрозы колоссален. Такой «гимнастический шпагат» можно проделать исключительно благодаря новостным медиа.

Будьте скромнее в оценке своих познаний, будьте осторожнее и разумнее, не позволяйте себе становиться жертвами излишней самоуверенности.

Без новостной индустрии нет терроризма. Отказываясь от новостей — и убеждая других сделать то же, — вы шаг за шагом лишаете террористов почвы под ногами.

Если вы в самом деле принимаете близко к сердцу судьбы жертв землетрясения, беженцев или голодающих, жертвуйте деньги. Не чувства и не внимание. Не собственный труд. Не молитвы. Поделитесь деньгами.

... почти все происходящие в мире события сложны и комплексны. Заверения, будто речь идёт об отдельных, ни с чем не связанных феноменах, — ложь. Её распространяют производители новостей, а мы, потребители, охотно проглатываем. И это фатально, поскольку потреблять новости, чтобы «понимать мир», куда хуже, чем совсем не…

Чтобы не поинтересоваться новостями, нужны дисциплина и самоконтроль. Сначала одолевает тягостное ожидание: каждый миг в мире может случиться что-то ужасное.

Терроризм влиятелен только благодаря прессе. Настоящее оружие злоумышленников не бомбы, а страх, вызываемый ими. Эффективность самих терактов сравнительно невелика, но эффект от ощущаемой угрозы колоссален. Такой «гимнастический шпагат» можно проделать исключительно благодаря новостным медиа.

Если вы в самом деле принимаете близко к сердцу судьбы жертв землетрясения, беженцев или голодающих, жертвуйте деньги. Не чувства и не внимание. Не собственный труд. Не молитвы. Поделитесь деньгами.

Девяносто девять процентов всего, что содержится в новостях, вне сферы вашего влияния. В результате ваша психика проваливается в дыру, называемую выученной беспомощностью: это своего рода мини-депрессия, которая начинает распространяться на все сферы жизни.

У тебя есть свобода не иметь мнения ни о том, ни об этом и таким образом не доставлять лишнего беспокойства своей душе. Ведь всякие явления сами по своей натуре не могут требовать от нас никаких оценок. Марк Аврелий

Новости ничего не разъясняют. Они не способны что-то растолковать. Краткие новости — как крошечные мыльные пузырьки, возникающие и лопающиеся на поверхности большого и сложного мира.

Десять лет я упорно и последовательно отказываюсь от лишних новостей. Это явно влияет на качество жизни и моих решений. Попробуйте сами. Вы ничего не потеряете. Только приобретёте.

Исследователи Кеп-Ки Ло и Риота Канаи из Токийского университета установили такую особенность у любителей новостей: чем чаще человек потребляет информацию из разных источников, тем меньше мозговых клеток задействуется во фронтальной части поясной извилины, окружающей фронтальную часть мозолистого тела, — в том участке…