
Вик Джонсон — об авторе
Книги
Смотреть 10Рецензии
Смотреть 223 марта 2023 г. 23:24
590
3 52 понедельника. Как за год добиться любых целей. Вик Джонсон
Цитата:
Никто и ничто не мешает достичь вам задуманного, кроме вас самих
Впечатление:
Собственно на книгу наткнулась перебираю залежи своего нон-фикшена, долго ждала пока к ней откроют доступ, послушала меньше, чем за день. Особых впечатлений ней нет, книга коучингового плана, но остаётся ощущение, что она «сырая».
На такие книги стараюсь с самого начала не закладывать больших надежд, но 2-3 идеи- инсайта могут посетить, наверное в этом их ценность. У меня они были).
Несомненный плюс в том, что коучинг работает, но работает достаточно узких сферах и работает тогда, когда человек что-то делает, а не просто ждет чуда. Автор дает систему рассчитанную на 52 понедельника (год), но как по мне система «сырая», нет четкой вводной по постановке целей, например по той же системе SMART, хотя она…
28 августа 2022 г. 12:36
608
3
Я не считаю эту книгу чем-то удивительным. Это нормальная книга, в которой есть несколько нормальных советов. В ней нет ничего новаторского или особенного. Мне нравятся некоторые советы, но большинство из них основаны либо на здравом смысле, либо на том, что я уже знала. Хотя слушалось быстро. Слишком просто и однообразно. Не так много материала.
Цитаты
Смотреть 35Лайфхаки
Смотреть 11 марта 2023 г.
611
52 понедельника:
1) Выбираем способ поддерживать мотивацию. Например поиск бади. 2) Составляем план действий (пошаговый). Обозначаем силу намерения. 3) Вырабатываем привычку делать действия. Анализируем существующие привычки. Формируем новые привычки. 4) Ежедневные аффирмации. 5) Закрепляем силу духа. Устанавливаем награждения\наказания.…