Лайфхаки из книг — Филип Миэле
30 ноября 2018 г.
332
Комплексный поход к похудению по методу Сильва
Но уж если вы действительно хотите похудеть и знаете почему, то вашим следующим шагом должен быть анализ преимуществ, которые вы получите от этого, причем не общего значения, вроде “я стану выглядеть лучше”, а конкретные, привлекающие к действию все пять органов чувств. Например: Зрение: Найдите свою фотографию, где вы…
