Рецензии на книги — Сергей Струков
15 сентября 2015 г. 10:32
3K
5 Основы фитнес тренировки 2.0
В книге описаны научные рекомендации для построения и проведения тренировочного процесса оздоровительной тренировки, актуальные на момент издания. Чем существенно выделяется из массы книг научно-популярного и популярно-развлекательного характера, которыми заполнен рынок. Практически уникальным случаем есть собрание рекомендаций воедино по скринингу и тестированию занимающегося без которых не мыслимо построение индивидуального тренировочного процесса в принципе. Книга на мой взгляд будет полезна как для специалистов, так и для людей интересующихся вопросом тренировки. Скажу даже больше, книга является отличным учебным пособием для повышения квалификации большинства персональных тренеров.
